Снижение веса, это сложная задача для тех, кто привык употреблять сладости. Так называемое «заедание стресса» шоколадкой или кусочком торта, ночные походы к холодильнику… Знакомая ситуация? Если нет, то это прекрасно! Правильное, здоровое питание, сбалансированный рацион, спокойный сон – это Ваши помощники в стремлении хорошо выглядеть.
