Дыхательная гимнастика подходит людям любого возраста и любой физической подготовки. В рамках программы доктора Лаптева ежедневная специальная гимнастика позволяет даже без физической нагрузки тренировать свою сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Вам понадобится не больше 15 мин времени и немного чистого воздуха, чтобы стабилизировать свое давление, усилить иммунитет и еще больше сократить объем желудка.